Et si notre corps nous parlait ?

Quand le corps exprime ce que l'esprit ne comprend pas

Tout commence par un message, une information que tu ne comprends pas et qui se traduit dans ton corps par une douleur, une tension, un inconfort...

« Bah, ce n’est rien, je suis tombée c'est tout ! Je n'ai pas fait attention... voilà pourquoi j'ai mal ! Répare-moi s'il te plaît et on n'en parle plus. »

Bien sûr, tu es tombée, mais ne crois-tu pas que ton manque d'attention y est pour quelque chose ? Toute l'énergie que tu utilises à ressasser tes problèmes extérieurs, c'est de l'énergie que tu perds à faire attention à toi.

Écouter les messages du corps

Il est peut-être temps de t'intéresser à toi et à ce corps qui tente d'exprimer le mal-être en toi.

Ton organisme demande des réponses pour sortir du stress. Il a besoin d'équilibre pour vivre harmonieusement et t'apporter tout ce dont tu as besoin pour vivre. C'est d'ailleurs une de ses priorités : rester en vie à chaque instant et prévoir la survie pour l’instant d’après !

Quel équilibre recherche ton corps ?

Mais… l’équilibre de quoi, pourrais-tu demander ?

Je pourrais te parler des heures sur ce sujet, car c'est le sujet de ta vie.

Quand ton corps t'envoie une douleur, il te pose plusieurs questions, dont une fondamentale :

Quel est le désir le plus cher, ou le projet qui te tenait à cœur, que tu as mis de côté au profit d'une quelconque raison : le devoir, les « qu'en dira-t-on ? », la pression familiale ou sociétale, la loyauté familiale, ou encore les nombreuses peurs qui ont mis cette envie à l'eau ?

Reconnecter avec tes rêves

• L'aurais-tu oublié ?

• Où sont passés tes rêves d’adolescent ?

Il est temps d'apprendre à te connaître, à toucher cette partie en toi, à reconnecter ta biologie à ton énergie de vie, à te libérer des nombreux poids que tu portes sans t'en rendre compte.

Isabelle Boos